ブロッコリーとしらすのおかか胡麻和え

クイックボウルでブロッコリーとしらすの和え物


料理名：ブロッコリーとしらすのおかか胡麻和え
作者：kokちゃん

■材料（2～3人分）
ブロッコリー / 100グラム
しらす / 20グラム
ニンジン / 20グラム
すりごま / 小さじ1
鰹節パック / 1パック15グラム
醤油 / 小さじ1

■レシピを考えた人のコメント
ボウル1つで煮る、和える、盛るが完結

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