パーフェクト味噌汁

健康ダイエットにパーフェクト味噌汁


料理名：健康ダイエットのパーフェクト味噌汁
作者：kokちゃん

■材料（3人分）
煮干し / 20グラム
水 / 400ml
木綿豆腐 / 150グラム
キャベツor白菜or大根 / 120グラム
えのき茸 / 50グラム
乾燥ワカメ / 小さじ1
味噌 / 大さじ1.5

■レシピを考えた人のコメント
健康ダイエットに必要な栄養素をバランスよく配合しました

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